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太阳花可可曲奇的热量

太阳花可可曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
黄油1154千卡888千卡
糖粉253千卡389千卡
细砂糖140千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量499太阳花可可曲奇热量/卡路里2354千卡
高尔夫球热量2354千卡,相当于高尔夫球523分钟消耗的热量270

太阳花可可曲奇的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 黄油 130克、 细砂糖 35克、 糖粉 65克、 鸡蛋 1个、 可可粉 10克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、增强免疫力、和中益肺等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、疗疮、保肝解毒等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、延缓衰老、润肺利咽等功效;可与西红柿、苋菜、小米面搭配;与菠萝、味精、红薯相克,同食可能会引起不适;

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