| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 矿泉水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 765克 | 糖水桃子热量/卡路里726千卡 | |||
 热量726千卡,相当于冰上掷石游戏182分钟消耗的热量240 | |||||
1、首先准备好桃子洗净
2、去皮
3、切块，我是用切苹果的八切刀切的，如果桃子是离核的那种刀切也不错
4、加入适量水，半没过桃子就好，再加入冰糖，糖的量取决于桃子的含糖量跟桃子的量，也看个人口味啦
5、大火煮开后，撇去上面的糖浮沫，再小火煮20-30分钟即可
6、最后放入冰箱中冷藏后味道才好
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解水肿、活血润肠、活血等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、养阴生津、解毒等功效；可与白果、鸭梨、银耳搭配；
矿泉水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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