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6寸心形翻糖蛋糕的热量

6寸心形翻糖蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉177千卡354千卡
牛奶10千卡42千卡
白糖196千卡392千卡
总量1936寸心形翻糖蛋糕热量/卡路里482千卡
游泳热量482千卡,相当于游泳80分钟消耗的热量360

6寸心形翻糖蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 低筋面粉 50克、 色拉油或大豆油 24克、 牛奶 24克、 白糖 50克、 塔塔粉(没有塔塔粉可以用白醋代替) 1.5(白醋2~3滴)克、 翻糖膏 600克、 色素 粉色,白色、 红色蝴蝶结糖 若干、 包包模具 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、健脑益智、保护肝脏等功效;可与辣椒、菠菜、海虾搭配;与田鸡、菠萝、茶叶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、大便秘结、改善睡眠等功效;可与草莓、黑豆、甘蔗搭配;与橙、雪莲果、香椿相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、调味、舒缓肝气等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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