| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 10千卡 | 42千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 193克 | 6寸心形翻糖蛋糕热量/卡路里482千卡 | |||

1、这是做6寸戚风蛋糕所有材料,我没有色拉油,就用大豆油代替了!蛋黄蛋清分开装!

2、将蛋黄、大豆油(色拉油)、牛奶混合搅拌

3、筛入面粉,搅拌均匀。

4、将蛋清倒入打蛋盆里,放1.5克的塔塔粉,如果没有塔塔粉,滴2~3滴的白醋也可以!

5、将蛋清加糖打拌,糖要分3次放入,1.刚开始打到有粗泡的时候放入1/3的糖,2.将蛋清打到细腻有纹路的时候加入2/3的糖,3.再打一会放入最后的糖!4.时不时的看看打蛋器,提起来有没有小尖尖屹立不倒,如果有那就是打好了!

6、将打好的蛋清分三次倒入打好的蛋黄里,不能画圈搅拌,要像炒菜一样翻拌,拌匀!

7、搅拌成功后,就是这个样子的!

8、将蛋糕液倒入模具里,用手然后端住模具在桌子上震几下,把内部的大气泡震出来。放入烤箱,170°烤35分钟左右即好!

9、将烤箱中的蛋糕拿出,倒扣晾凉,脱模!

10、将翻糖拿出,将翻糖揉软。

11、准备好要用的色素

12、用牙签沾一点点色素在翻糖上,揉匀

13、将粉色糖皮覆盖在蛋糕模上,将多余的糖皮修剪掉

14、用包包模具刻出宝宝的形状,然后用蝴蝶结糖占清水黏在蛋糕上,用白色翻糖揉出圆球,粘在边缘,一个简单漂亮的翻糖蛋糕就成啦!

15、最后来一张宝宝分享美食的照片吧!
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、健脑益智、保护肝脏等功效;可与辣椒、菠菜、海虾搭配;与田鸡、菠萝、茶叶相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、大便秘结、改善睡眠等功效;可与草莓、黑豆、甘蔗搭配;与橙、雪莲果、香椿相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、调味、舒缓肝气等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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