蔓越莓曲奇的热量和减肥功效

1、准备好主料和辅料，低粉150g，黄油100g，糖分50g（可以适当少放），鸡蛋半个，蔓越莓干（没有买到蔓越莓干，用圣女果干代替，口感一点不输蔓越莓，也可以用草莓干，葡萄干，蓝莓干）

2、黄油常温下软化，加入糖粉搅拌均匀，时间不宜过长，不要搅拌至发泡状态，加入鸡蛋液，继续搅拌。

3、将低筋面粉放入，搅拌至颗粒状，继续搅拌成小块状

4、双手洗净，揉成团，时间适当

5、将面团揉成长条状，形状可以根据个人喜好来DIY，用保鲜袋包好放冰箱冷冻一个小时后，拿出来切片，摆放到烤盘。

6、烤箱200度预热3-5分钟后，调至165度，烤15-20分钟，最后几分钟时最好在烤箱旁看着，颜色变深就好了，烤的时间不宜过长。

7、自然冷却后就可以吃啦，最好密封保存，香浓美味的蔓越莓曲奇就大功告成啦！