电饼铛-煎地瓜的热量和减肥功效

1、把地瓜切成圆片。

2、电饼铛里放少量的油，把地瓜放里面。

3、等把地瓜两面煎成黄色，用筷子插一下，很容易插进去，就说明地瓜熟了，把电饼铛的开关关掉，用余温再巩固几分钟，就可以盛出。