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卷心菜炒饼的热量

卷心菜炒饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
卷心菜45千卡22千卡
洋葱35千卡40千卡
胡萝卜39千卡37千卡
总量669卷心菜炒饼热量/卡路里1111千卡
马路散步热量1111千卡,相当于马路散步556分钟消耗的热量120

卷心菜炒饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 卷心菜 适量、 胡萝卜 适量、 洋葱 适量、 适量、 老抽 适量、 生抽 适量、 胡椒粉 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、增强免疫力、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

卷心菜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有延缓衰老、促消化、帮助消化等功效;可与胡萝卜、木耳、猪肉搭配;与黄瓜、肝脏相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、增加食欲、胃肠蠕动等功效;可与羊排、蜂蜜、莴笋搭配;与柠檬、冬虫夏草、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血脂、杀菌消炎、补钙等功效;可与小米、羊肉、大蒜搭配;与皮皮虾、虾、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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