| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪脚 | 克 | 1300千卡 | 260千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 剁辣椒猪脚热量/卡路里1300千卡 | |||
 热量1300千卡,相当于摆桌子520分钟消耗的热量150 | |||||
1、用锅将猪脚煮熟，捞出，在炒锅里放入油，待油热后，放入剁辣椒，姜，蒜等佐料，炒出味道后，倒入猪脚拌均匀，放点水焖小会就好了。
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养颜、延缓衰老、健腰膝等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
