| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于唱歌476分钟消耗的热量120 | |||||
1、鸡翅剁小块放开水锅里焯去血水
2、冲洗干净浮沫
3、沥干水分
4、锅里放油，热后煸香葱姜
5、倒入鸡翅编炒变色
6、加料酒，酱油上色，倒入可乐和鸡翅持平，大火烧开后转中小火入味。
7、大概二十分钟后再开大火收汤，我家孩子喜欢用这汤汁拌饭，所以多留了些。
8、出锅
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、补精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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