奶茶-自制珍珠粉圆的热量和减肥功效

1、煮开糖水 至于多少 煮多点没问题

2、把糖水一点点往木薯粉里倒 一次不能倒太多 记住了哦

3、然后用勺子或者筷子搅啊搅 就像揉面团一样 会的直接跳过哈

4、然后给点耐心搅成面团 只能能用手揉面团（听说能弄到碗很干净 我…弃权）

5、根据自己需要弄成一个个圈 方大的小的你喜欢 不要太大了 不然会不熟的 放在一个平铺木薯粉的盘子里

6、锅里放充足的水 沸腾后把粉圆倒进去

7、等再次沸腾后关火 用毛巾盖住锅边 闷个五分钟 捞起来放进凉水里晾会

8、我做的小的 密集恐惧症…小心哦

9、我做的大的 这个好多了吧 嗯 我也这么觉得