韩国凉拌绿豆芽三种的热量和减肥功效

韩国凉拌绿豆芽三种热量：55 千卡
脂肪：0.72克
蛋白质：1.14克
碳水化合物：3.81克
钠：7毫克
钙：100毫克
铁：0.56毫克
钾：261毫克

韩国凉拌绿豆芽三种热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
绿豆芽	克	55千卡	22千卡
总量	250克	韩国凉拌绿豆芽三种热量/卡路里55千卡
热量55千卡,相当于泡澡28分钟消耗的热量120

韩国凉拌绿豆芽三种的做法共3个步骤

食材主料/辅料

绿豆芽 250克、食用油 1大勺、釀造酱油 ???? 1勺半大勺、白糖 1小勺、芝麻 1小勺、芝麻油 1小勺、 2.水芹菜 50克、 2.水 5大勺、 2.糖（酱） 2小勺、 2.盐（酱） 1／3小勺、 2.蒜泥（酱） 1／2小勺、 2.醋（酱） 2小勺、 2.釀造酱油（酱） 1／2小勺、 3.芝麻油 1／2大勺、 3.芝麻 1／2大勺、 3.盐少许、 3.糖 1／3小勺