白果清鸡汤的热量和减肥功效

老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有温中益气、健脾益胃、添髓等功效；可与栗子、茶树菇、茼蒿搭配；与李子、北极虾、菊花相克，同食可能会引起不适；

白果的热量182千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有缩小便、止带滞、温肺益气等功效；可与杏仁、芦笋、莲子搭配；与鳗鱼相克，同食可能会引起不适；

菌菇的热量20千卡（每100克）；具有降血压、改善神经功能、理气等功效；可与三文鱼、豌豆、小葱搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、助阳、促进消化等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有补肝、明目、益精明目等功效；可与羊排、青蟹、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；