| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 泡酸豇豆热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于看书431分钟消耗的热量78 | |||||
1、豇豆洗干净，水分晾至八成干。
2、切成小丁，把酒（我用的就是家里喝剩的高度酒），盐，冰糖，花椒放入拌匀。
3、装入空瓶子里就ok了。过一周左右就可以吃了。
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、祛脂降压、和胃润肺等功效；可与黑芝麻、银杏、高粱搭配；
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