| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 香甜吐司脆热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡,相当于钓鱼169分钟消耗的热量180 | |||||
1、吐司面包去边，然后切成长条
2、取小块黄油，隔热水软化成液体
3、将软化成液体的黄油均匀的涂抹在吐司的四周
4、在每一条吐司表面上均匀的撒上粗砂糖
5、烤箱预热160°，上下火，中层，大约10分，烤至表面金黄即可
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效；
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