番茄水果鸡丁的热量和减肥功效

鸡丁的热量167千卡（每100克）；具有活血脉、补精、强筋骨等功效；可与油菜、薄荷、冬瓜搭配；与鲍鱼、糯米、基围虾相克，同食可能会引起不适；

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、养颜、安神益智等功效；可与蜂蜜、杏、大米搭配；与大闸蟹、牛奶、河蚌相克，同食可能会引起不适；

菠萝的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、帮助消化、保健等功效；可与白茅根、猪肉、杨桃搭配；与白萝卜、牛奶、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；