牛油曲奇的热量和减肥功效

1、准备食材。

2、低筋面粉过筛备用。

3、鸡蛋打碎备用。

4、无盐黄油切成小块，室温软化。

5、软化好的黄油，用电动打蛋器打撒，约打30秒左右。

6、然后加入细砂糖和糖粉，继续搅打至黄油顺滑，体积稍有膨大。

7、这是打发完的黄油。

8、分3次加入全蛋液。这是第一次添加。每一次都要搅打到鸡蛋与黄油完全融合再加下一次。

9、这是黄油第一次吸收了蛋液的状态。

10、然后第二次加入全蛋液。吸收完毕后，再加入剩下的全蛋液。

11、这是吸收了1个全蛋液后的黄油，很蓬松，颜色稍微发白。

12、筛入低筋面粉。

13、用橡皮刮刀把面粉和黄油搅拌均匀，直到面粉全部湿润即可，不要过度搅拌。

14、将菊花嘴放进裱花袋，然后将裱花袋放进高杯子里。

15、装入面糊，裱花袋剪出小口，挤出半个裱花头。

16、在不粘烤盘上挤出图案。第一款，挤的时候，边挤边绕圈，中间不留空。第二款，裱花嘴不动，垂直挤至饼坯直径为3cm左右。第三款，绕圈挤出，中间留空。

17、烤箱，上下火，190度预热2分钟后放进烤盘，烤15~20分钟，由于每个人的烤箱脾性不一致，所以后段时间注意观察，以防烤焦。

18、出炉后放置冷却架上冷却即可。

19、打包送礼~