绣球面包的热量和减肥功效

1、面包桶中加入鸡蛋和牛奶，然后入面粉、糖、盐、酵母。

2、先按揉面档把面揉一遍（把面包桶边的面用筷子朝中间拨一拨）。

3、第一次揉面完成，放入黄油，再按发面档，继续揉。

4、面发酵到两倍大。

5、放到面板上揉到排气，然后分成25克一份，盖上保鲜膜饧上10分钟。

6、把面团搓成长约20厘米的长条，然后交叉。

7、面面抱住另一根面面。

8、把最右边的那根往左边辫。

9、拿起最左边的那根搭在刚辫过的那要上。

10、重复8图继续辫。

11、收尾粘在一起。

12、从尾部向里卷起，像绣球状。

13、放入烤盘中，盖上保鲜膜入烤箱发酵40分钟（约1.5倍大，烤箱中可以放入2碗水，这样不干）。

14、发酵好后，拿出刷上蛋液。

15、烤箱预热，中层入面包170度，中间看上色加锡纸25分钟左右拿出。