生姜红枣茶的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抑制癌细胞、养心安神、抗炎等功效；可与板栗、兔肉、面条搭配；与黄瓜、海蟹、虾相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有预防高血压、温中散寒、治疗高血压等功效；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温胃驱寒、缓中止痛、保健等功效；可与姜、小米面、荷兰豆搭配；与姜、文蛤、松花蛋相克，同食可能会引起不适；