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曲奇饼干的热量

曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1243千卡888千卡
白糖274千卡392千卡
低筋面粉690千卡354千卡
奶油703千卡879千卡
1千卡59千卡
玉米粉54千卡360千卡
总量502曲奇饼干热量/卡路里2965千卡
跨栏热量2965千卡,相当于跨栏296分钟消耗的热量600

曲奇饼干的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油 140克、 白糖 70克、 2克、 奶油 80克、 低筋面粉 195克、 玉米粉 15克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、滋阴、去酒毒等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、止血、清理胃水等功效;与豆馅、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、治便秘、预防便秘等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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