| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1243千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 274千卡 | 392千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 690千卡 | 354千卡 | ||
| 奶油 | 克 | 703千卡 | 879千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 玉米粉 | 克 | 54千卡 | 360千卡 | ||
| 总量 | 502克 | 曲奇饼干热量/卡路里2965千卡 | |||

1、打发黄油

2、加入糖和盐,搅拌均匀。

3、加入淡奶油,低筋粉,玉米粉,先不要开搅拌器,混合均匀再开,不然会有面粉飞出来。

4、搅拌好就可以装到裱花袋啦!

5、烤盘铺上锡箔纸,在锡箔纸上做造型,不然烤完拿弄不下来。不说了,说多了都是眼泪。

6、烤箱150度,预热一下,烤30分钟就可以吃了~
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、滋阴、去酒毒等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、止血、清理胃水等功效;与豆馅、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;
奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、治便秘、预防便秘等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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