| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 185克 | 动物饼干热量/卡路里849千卡 | |||
 热量849千卡,相当于爵士乐健身操142分钟消耗的热量360 | |||||
1、黄油软化
2、加入糖和鸡蛋液，用电动打蛋器打得发白，加入面粉，和面
3、放入冰箱冷冻半小时，使面团变硬
4、擀成薄片，刻好花样，放入烤箱160度，20分钟
5、成品。跟小伙伴聊天，又烤胡了，不过还是好吃
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、舒缓肝气、和中益肺等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、护视力、解热烦等功效；可与桂圆肉、苋菜、北极虾搭配；与兔肉、茶叶、桔子相克，同食可能会引起不适；
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