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芒果奶油蛋糕的热量

芒果奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芒果194千卡60千卡
低筋面粉301千卡354千卡
牛奶17千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖314千卡392千卡
食用油360千卡899千卡
总量638芒果奶油蛋糕热量/卡路里1285千卡
垒球热量1285千卡,相当于垒球321分钟消耗的热量240

芒果奶油蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕【材料在下面】 6寸模+8寸用量【个人喜好】、 芒果 2只、 低筋面粉 85克、 白糖 80克、 食用油 40克、 牛奶 40克、 鸡蛋 5个、 淡奶油 400毫升、 黄桃罐头 1罐
食材功效信息

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美化肌肤、治疗便秘、大便秘结等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与食盐、精盐、大葱相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、去酒毒、除口臭等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有血管硬化、预防心血管硬化、预防糖尿病等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、治便秘、养颜等功效;可与草莓、黑豆、甘蔗搭配;与菜花、乌鳢、巧克力相克,同食可能会引起不适;

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