| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 528千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 蒜香排骨热量/卡路里528千卡 | |||
 热量528千卡,相当于打牌352分钟消耗的热量90 | |||||
1、排骨切段，放盐，鸡蛋，蒜香粉，蒜沫，腌制20分钟，炸熟，装盘即可！
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润燥、润肠胃、补虚等功效；可与紫菜、洋葱、南瓜搭配；与百合、菊花、香菜相克，同食可能会引起不适；
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