| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 80克 | 可可松软小蛋糕/海绵蛋糕热量/卡路里283千卡 | |||

1、我大约是4个小鸡蛋,加入白砂糖

2、中速打发到这个程度

3、筛入低粉翻拌均匀,不是搅拌哦会消泡

4、若要做可可味的再加入可可粉适量,不用太多,我的量可可味不浓

5、分别加入牛奶和色拉油翻拌均匀

6、装入模具或纸杯八成满

7、160度上下火预热,20分钟,等管烧红慢慢变暗时就可以放进去了

8、时间到了看看是否完成,没有可以再加点时间看着上色。完成啦~

9、这个是不加可可粉的版本
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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