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剁椒秋葵蒸粉丝的热量

剁椒秋葵蒸粉丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
秋葵75千卡31千卡
绿豆粉丝242千卡356千卡
总量311剁椒秋葵蒸粉丝热量/卡路里317千卡
画画热量317千卡,相当于画画70分钟消耗的热量270

剁椒秋葵蒸粉丝的做法共4个步骤

食材主料/辅料

秋葵 5只、 绿豆粉丝 2小把、 剁椒 适量、 蒸鱼豉油 适量
食材功效信息

秋葵的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃整肠、促消化、抗癌等功效;

绿豆粉丝的热量356千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗过敏、抗菌抑菌、保护肾脏等功效;可与菠菜搭配;

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