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培根面包的热量

培根面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉903千卡361千卡
低粉177千卡354千卡
奶粉73千卡484千卡
白糖118千卡392千卡
2千卡1千卡
蛋液43千卡144千卡
黄油178千卡888千卡
总量545培根面包热量/卡路里1494千卡
办公室工作热量1494千卡,相当于办公室工作996分钟消耗的热量90

培根面包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高粉 250克、 低粉 50克、 白糖 30克、 奶粉 15克、 酵母 3克、 蛋液 30克、 150克、 黄油 20克、 1克、 培根 7片、 冷冻什锦蔬菜豆 适量、 奶酪丝 适量、 沙拉酱 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、和中益肺、润肺生津等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、美容养颜、美容等功效;可与甘蔗、草莓、黑豆搭配;与酒、橘子、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、治喉痛、预防动脉硬化等功效;可与韭菜、明虾、圆生菜搭配;与茶叶、豆奶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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