| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 自制虾丸热量/卡路里275千卡 | |||

1、先将虾剁成泥,也可以简单剁剁更有颗粒感,之后往泥里加入一些料酒、盐、黑胡椒、盐、魔芋粉,(还加了点儿姜粉,本来打算晚上吃,所以还没尝,尝过再说)都搅拌好了,就拿起来摔打,其实就是想让它上劲儿,做锅水,就可以下丸子啦。
鲜虾的热量93千卡(每100克);具有缓解神经衰弱、帮助消化、提高性功能等功效;可与燕麦片、枸杞、丝瓜搭配;与山药、茶叶、果汁相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1