| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 53克 | 孜然猪肉热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡,相当于钢铁厂工作2分钟消耗的热量480 | |||||
1、用孜然、辣子面，酱油，料酒和盐腌肉20分钟
2、炒锅内到上适当的油，将葱段放入油内炒香
3、放入腌好的肉，炒至7分熟，放些适当的盐调味，就可以出锅了！
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗、减肥、预防感冒等功效；可与兔肉、粳米、豆豉搭配；与杨梅、大蒜、枣相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
