| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | ||
| 总量 | 391克 | 脆皮烤年糕热量/卡路里1064千卡 | |||

1、准备材料,蛋黄打散加一小勺水。

2、将红糖玫瑰年糕切条后,用馄饨皮包起来,全起来后用蛋黄液黏起来。

3、差不多做了10个,也就5分钟的时间,其实挺快的。

4、裹上蛋黄液后,放入烤盘,撒上一些白芝麻。

5、烤箱预热上下170度。

6、放入烤箱烤10-15分钟后即可。

7、烤好的脆皮年糕,外表是脆脆的蛋香味,里面是软软的红糖玫瑰味。
馄饨皮的热量272千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增强免疫力、养心、养胃等功效;
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