| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 20千卡 | 246千卡 | ||
| 总量 | 117克 | 曲奇热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡,相当于裸潜58分钟消耗的热量420 | |||||
1、挤啊挤
2、入烤箱
3、可爱麼？
4、做了两个颜色
5、打包好，送亲友！
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有减肥、美容护肤、抑癌等功效；可与苹果、国光苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；
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