| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | ||
| 龟苓膏粉 | 克 | 103千卡 | 302千卡 | ||
| 总量 | 179克 | 椰汁龟苓膏热量/卡路里438千卡 | |||
 热量438千卡,相当于山地车53分钟消耗的热量498 | |||||
1、把冲好的龟苓膏倒入模具放冰箱冷藏就好
椰汁的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益气、生津利尿、祛风等功效；可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配；
龟苓膏粉的热量302千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
