| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蝴蝶面 | 克 | 495千卡 | 330千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 炒蝴蝶面热量/卡路里495千卡 | |||
 热量495千卡,相当于吹小号198分钟消耗的热量150 | |||||
1、首先将蝴蝶面焯水，放入冷水中备用。然后先加入玉米豌豆翻炒，再加入香肠。最后加入蝴蝶面，调味出锅。
蝴蝶面的热量330千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补虚损、益精气、养阴补虚等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
