| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1、取6-8个新鲜鸡翅,放入腌料,料酒,味精,少许糖,倒入料酒,加入味极鲜,腌30-60分钟后,锅中放入油,切点辣椒,葱,熬3分钟后放入鸡翅炒到八成熟时,倒可乐.(可乐与鸡翅平面一样高即可)待可乐黏稠时,翻炒鸡翅,待可乐没有后,方可把鸡翅盛入盘中(记得把锅里剩余的酱倒在鸡翅上喔.)
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、美容、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;
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