| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 269克 | 火龙果麦芬热量/卡路里807千卡 | |||
 热量807千卡,相当于倒垃圾323分钟消耗的热量150 | |||||
1、打开包装让人眼前一亮的 美的 T3-L381B电烤箱
2、烤箱门手柄结实,手感不错
3、烤箱门上有保护网
4、烤箱内部4管平衡式加热
5、这是立体热风循环
6、还有内置的耐高温照明灯
7、这是控制面板能灵活设置上下温度
8、烤箱上还有温馨堤示
9、两侧有散热孔
10、四个结实平稳的炉脚
11、这是烤箱的配件和说明书
12、最后来个集体照
13、所有食材
14、鸡蛋、糖、色拉油放入盆中拌匀
15、倒入火龙果奶昔拌匀
16、低粉、泡打粉、小苏打拌匀倒入盆中
17、搅拌均匀成无干粉
18、然后倒入模具中
19、美的 T3-L381B电烤箱上管160度下管170度预热5分钟，放入烤箱内烤20分钟
20、20分钟出箱脱模
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效；可与肥牛、干贝、玉米搭配；与田鸡、鹅、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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