玉米熏肠披萨的热量和减肥功效

1、我示范的是大概7寸的，将面粉和盐混匀，温热牛奶后加入酵母，调均匀后和面。将面团揉光滑后加入玉米油，我的用料都会比较少糖和油，健康为主。然后面团光洁了就可以盖上保鲜膜发酵1个小时，等面团2倍大时拿出排气，用擀面杖摊成饼皮，注意哦，薄饼皮更好吃，大概3毫米厚，稍微卷下饼边，用叉子在饼皮表面扎孔，这样中间就不会膨胀太多。盖上保鲜膜继续发酵半小时。

2、面饼做好了，然后在最底层涂上一层番茄酱，撒上薄薄的奶酪丝，放入玉米杂菜，切好的腊肠，再放奶酪丝（亲们可以放自己喜爱的材料，原则是烤的时候出水少的为宜）。最后可以在上层撒点黑胡椒盐，味道更好。

3、烤箱预热200度，烤制20分钟，热腾腾的披萨出锅咯！