| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 糖酥,绿豆酥,红豆酥菜谱热量/卡路里992千卡 | |||

1、和两份面,一份用油(称为油酥),另一份用油和水一起和(称为油皮)。

2、将油酥包裹在油皮中。

3、擀成长条,卷起来

4、切成小剂子,揉成圆圆的小可爱(我承认我做的有点丑T^T,但在我心里他们很可爱)

5、擀成圆形,里面加入白糖(或者绿豆沙,红豆沙,水果也行),然后包起来哦

6、包起来的面团稍微压几下,调整下形状,两面刷上油,放电饼铛(平底锅也行,烤箱更爽)烤几分钟,翻面再烤一下就好了。

7、出锅啦~~~
面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、和血、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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