| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 三文鱼 | 克 | 67千卡 | 133千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 迎宾彩盘热量/卡路里67千卡 | |||
 热量67千卡,相当于乐队演奏17分钟消耗的热量240 | |||||
1、三文鱼切厚片，卷成花型。黄瓜切连刀片，做花叶，琥珀桃仁放底部。食用蘸芥辣即可。
三文鱼的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有降血压、预防慢性病、降血脂等功效；可与圣女果、柠檬、米饭搭配；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
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