白玉彩羹的热量和减肥功效

1、豆腐1盒。

2、胡萝卜一小段，新鲜香菇2朵。

3、香菜一把，洗净切成末。

4、胡萝卜与新鲜香菇都切成丁，与香菜末准备好。

5、锅内放水、放适量盐。入胡萝卜末与新鲜香菇丁。

6、煮开后，放入豆腐。

7、生粉入适量水拌匀勾芡用。

8、入水淀粉。

9、用锅铲把豆腐切小，与胡萝卜末、新鲜香菇丁尽量均匀。

10、再次煮开入香菜末。

11、把香菜末拌均匀，入调味料。

12、出锅装盆。