马苏里拉芝士意大利面的热量和减肥功效

1、材料集合01

2、材料02

3、食材03

4、洋葱、番茄、胡萝卜切丁备用

5、番茄酱

6、意大利面穿火腿肠，开水煮10min，之后凉水冲凉，沥干备用

7、马苏里拉切条备用

8、马苏里拉芝士切片用热牛奶融化备用

9、橄榄油爆香

10、用泡香菇水将食材翻炒

11、培根切丝爆香

12、用马苏里拉芝士牛奶酱加食材和意大利面一起翻炒，加适量盐增味

13、锅底放入总统奶酪，铺上面，在最后上芝士条，加盖小火焖煮3min

14、奶酪铺底

15、装盘

16、效果图

17、开动

18、效果图