| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 742克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里1048千卡 | |||
 热量1048千卡,相当于开车419分钟消耗的热量150 | |||||
1、葱姜蒜洗净，姜切丝蒜切段
2、鸡翅洗净背面切三刀，烧开水加料酒姜焯三分钟
3、干锅下油爆香调料后加鸡翅
4、鸡翅稍微变色后加入啤酒，生抽，少许盐.煮至汤浓稠
5、盛出咯
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、强身健体、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、促消化、增进食欲等功效；与扇贝、蛏子、贻贝相克，同食可能会引起不适；
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