| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 香脆的烤苹果片热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡,相当于包装礼物105分钟消耗的热量90 | |||||
1、把苹果切成片状，越薄越好。
2、如果想要成品更美观，可以用柠檬水泡一会。
3、放入烤箱中层，100°2小时10分钟。如果切的薄时间会短，只要脆了就可以取出了。烤盘烤的话形状会好一点。我用烤架就变成弯的了。
4、完成啦！加点蜂蜜味道更好哦！
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有安眠、减肥、抗癌等功效；可与大麦、黄鱼、青鱼搭配；与鹅肉、糯米、沙丁鱼相克，同食可能会引起不适；
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