| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | ||
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 204克 | 芝士双蛋泡面热量/卡路里548千卡 | |||
 热量548千卡,相当于骑马68分钟消耗的热量480 | |||||
1、水开了放调料包，皮蛋切小块下锅，再下鸡蛋和面，最后关火把芝士切脆放下锅
2、放点香麻油，蒜头油，葱花，再洒点胡椒粉一碗美味的双花蛋芝士胡椒面就大功告成了。
皮蛋的热量200千卡（每100克）；具有清热消炎、止泻、增进食欲等功效；与红糖、甲鱼、黄鳝相克，同食可能会引起不适；
芝士的热量328千卡（每100克）；具有促进代谢、增强抵抗力、保护眼睛等功效；与羊骨、羊肉、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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