| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 16克 | 巧克力杏仁饼干热量/卡路里56千卡 | |||
 热量56千卡,相当于迪斯科12分钟消耗的热量270 | |||||
1、黄油软化100g，加50g糖粉，拌匀，一个鸡蛋分两次加入黄油中拌匀，可可粉25g低筋面粉180g混合过晒加入黄油糊中拌匀揉成面团加大杏仁，整形，裹保鲜膜入冰箱冷冻四十分钟，取出切片，入预热好烤箱190度，15分钟烤好
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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