蜂蜜面包的热量和减肥功效

高粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、消除疲劳、杀菌等功效；可与牛奶、鸭梨、橙子搭配；与螃蟹、香干、葱相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容、大便秘结、预防便秘等功效；可与桃、木瓜、黑豆搭配；与橙、红糖、金桔相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有补气、清热解毒、护肤等功效；可与基围虾、桂圆肉、玉米搭配；与菠萝、甲鱼 、红薯相克，同食可能会引起不适；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；