| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 230千卡 | 46千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 1141克 | 冰糖樱桃热量/卡路里795千卡 | |||
 热量795千卡,相当于固定脚踏车114分钟消耗的热量420 | |||||
1、不喜欢吃酸樱桃的朋友们可以试一下。1、樱桃去蒂洗净加水
2、根据自己口味加入冰糖
3、大火煮开后小火加热10分钟关火
4、晾凉后放冰箱冰镇或冷藏
5、冷藏
6、（我们全家更喜欢冷藏解冻后的樱桃，夏天吃可以解暑，冬天想来可以解馋哈）
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有主水谷痢、美容、收涩止痛等功效；可与大葱、蜂蜜、银耳搭配；与胡萝卜、草莓、杨梅相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、生津止渴、补中益气等功效；可与高粱、银耳、草莓搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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