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西梅面包的热量

西梅面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
纯牛奶91千卡60千卡
酸奶150千卡104千卡
高粉859千卡361千卡
总量534西梅面包热量/卡路里1100千卡
弹风琴热量1100千卡,相当于弹风琴440分钟消耗的热量150

西梅面包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

纯牛奶 适量、 酸奶 适量、 高粉 适量
食材功效信息

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、美容养颜、预防骨质疏松等功效;可与桃、香蕉、甘蔗搭配;与乌鳢、钙粉、米汤相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有提高免疫力、促消化、治疗便秘等功效;可与蓝莓搭配;与香蕉、黄豆、鱼籽相克,同食可能会引起不适;

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