土司的百变吃法-金枪鱼色拉土司手卷的热量和减肥功效

1、用面包机做个土司，切成片，再切掉面包边，取一张包装油纸，将土司片放在包装油纸上

2、用擀面杖将土司片压一压，让它变得薄一些，方便包裹馅料

3、在土司片上薄薄地抹上一层色拉酱

4、再抹上一层金枪鱼色拉

5、将青瓜、火腿肠切成条状摆在土司上，再放一些肉松

6、将土司片从下往上卷起来

7、用包装油纸卷包起来，两头像扭糖纸一样扭紧，成糖果状

8、用面包刀从中间斜切开，如果带出去吃的话，也可以不切开，方便携带，吃的时候，从一端打开吃就可以了