| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 枇杷 | 克 | 263千卡 | 47千卡 | ||
| 总量 | 559克 | 冰糖枇杷热量/卡路里263千卡 | |||
 热量263千卡,相当于单板滑雪42分钟消耗的热量378 | |||||
1、枇杷和冰糖煮水30分钟
枇杷的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降气化痰、咳嗽吐血、促进消化等功效；可与大米、乌鸡、猪肉搭配；与中筋面粉、低筋面粉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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