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杏子酱的热量

杏子酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
杏子258千卡36千卡
白糖157千卡392千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量773杏子酱热量/卡路里419千卡
民族舞热量419千卡,相当于民族舞93分钟消耗的热量270

杏子酱的做法共4个步骤

食材主料/辅料

杏子 6个、 白糖 40克、 柠檬汁 5毫升
食材功效信息

杏子的热量36千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热去毒、止渴生津等功效;可与猪肺搭配;与猪肉、黄瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、止咳、调味等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰、抗菌消炎、预防心血管疾病等功效;可与羊排、马蹄、蜂蜜搭配;与牛蛙、牛奶、山楂干相克,同食可能会引起不适;

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