创意黑米包子的热量和减肥功效

1、黑米面和中筯面粉加一起拌匀，加酵母和适量温水和成面团待发酵至两倍大排气。

2、我的馅料用的是猪肉和豇豆，加入调料腌制。

3、黑米包子上面的图案形状随意创。

4、放蒸锅待15分钟，凉水开锅转小火蒸10分焖3分钟，成品如图。