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蔓越莓曲奇饼的热量

蔓越莓曲奇饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蔓越莓干221千卡368千卡
黄油1332千卡888千卡
低筋面粉814千卡354千卡
总量440蔓越莓曲奇饼热量/卡路里2367千卡
跆拳道热量2367千卡,相当于跆拳道237分钟消耗的热量600

蔓越莓曲奇饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

蔓越莓干 60克、 黄油 150克、 低筋面粉 230克、 细砂糖 55克、 鸡蛋 一枚、 少许
食材功效信息

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、美容养颜、延缓衰老等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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