忆乡思的热量和减肥功效

酸笋的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、通肠排便、增强食欲等功效；可与苦瓜、莴笋、圆白菜搭配；与羊肉、羊肝、羊骨相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肌肤、补肾养血、补虚等功效；可与丝瓜、冬瓜、山楂搭配；与百合、鲫鱼、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；